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眼睛亞健康,你怕了嗎?
2017-6-3

身體疲勞、經常失眠,

腸胃不適、情緒不穩定,

抵抗力下降,容易感冒……

 

 

當你出現這些癥狀時,

很容易診斷出身體進入了亞健康狀態,

以便進行及時治療。

 

而對于眼睛模糊、干澀,

甚至出現頭疼等相關眼部癥狀時,

卻常常被我們忽略,

直到眼睛出現炎癥時才引起重視。

其實當眼睛出現這些癥狀時,

是在告訴你---你的眼睛亞健康了!


究竟是什么原因,

讓眼睛亞健康找上我們的呢?

 

電腦依賴癥

危險度:★★★★★

在日本,每3名長期操作電腦的人員中,就有1名患有干眼癥,在中國這個比例是5:1。當我們長時間使用電腦時,眨眼次數的減少使眼內潤滑劑和淚液的分泌減少,角膜不能得到充分滋潤,造成眼睛干澀不適,長期這樣就會患上干眼癥。


預防小對策:


讓眼睛“開小差”:每看電腦一小時,就讓眼睛休息5分鐘,可以改做其他事情,或者閉起眼睛休息,并用雙手按摩眼睛周圍的皮膚。


注意補水:在辦公室里要多喝菊花茶,并在桌上擺一杯水增加周邊的空氣濕度,如果室內有空調和暖氣,最好使用加濕器。


佩戴睛贊鏡片:

睛贊數碼生活普及型鏡片采用藍光阻隔?技術,有效過濾由各種電子屏發出的有害藍光,減少高能藍光引起的刺目感;在近用區進行光度優化,根據年齡自動優化,減少看近時的眼部壓力,舒緩視疲勞,為眼睛提供雙重?;?。


 

 

忽視眼防曬

危險度:★★★★

紫外線被眼科醫生稱為眼睛的“靶器官”,它是對紫外線最為敏感的部位,它能廣泛吸收各種波長的紫外線,對眼睛造成傷害。


預防小對策:


春夏季出門要給自己選擇一款具有防紫外線功能的太陽鏡。在正午太陽最毒辣的時候,盡量避免外出是最好的做法。

對于近視人群而言,萬新“泰”炫彩太陽鏡作為一副有度數的太陽鏡,時尚美觀的同時還能呵護你的雙眸。


 

“妝”扮眼睛

危險度:★★★★

 

畫眼線、刷睫毛膏、戴假睫毛……美麗的背后隱患多多。睫毛膏、眼線筆等化妝品在生產或使用的過程中也極易受到污染,極易引起角膜真菌病?;筆?,粉塵顆粒落入眼內也是常有的事,處理不好極有可能發生過敏性結膜炎。


預防小對策:


盡可能選擇防水型化妝品,以避免流汗或淋雨時化妝品滲入眼部引起發炎?;逼芬壞┕諢蚴艿轎廴?,要立即停止使用。若化妝品微粒不慎掉入眼內,切不能隨意揉擦,應立即用純凈水沖洗眼睛,或根據眼睛受損情況及時去醫院處理。




這些導致眼睛亞健康的行為,

你忽視了嗎?

從現在起,

關注眼睛健康問題,

和眼睛亞健康say no!

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